Cuál es la función del chakra corazón o cuarto chakra?

El cuarto Chakra está ubicado en la ubicación de la glándula del timo (Ya hicimos dos artículos bien completos sobre la función de éste centro energético enfocándonos sólo en el Timo, te recomiendo que le des un vistazo pues es de suma importancia para el equilibrio de la salud y el sistema inmunológico)

Sin embargo, aún nos falta hablar sobre la función energética en cuanto a la parte espiritual del Chakra corazón y es esto en lo que vamos a enfocar éste artículo.

Con respecto a la parte física vamos a agregar que incluye el Timo, la parte inferior de los pulmones, el torax, la piel y el corazón.

Es un centro energético que regula entonces nuestra capacidad de dar y recibir (aire), de sentir (tacto) y de experimentar la vida a partir de nuestra configuración emocional. Es por ello que rige nuestra capacidad de amar y de compartir  con las otras personas pero también la capacidad de amarnos a nosotros mismos!

Este chakra es el punto energético que enlaza al chakra raíz o primer chakra, el segundo chakra o plexo sacro y el tercer chakra o plexo solar con los otros tres chakras superiores… ahora bien, esto nos da una pista sobre la función espiritual del cuarto chakra! Y sobre todo el sentido de canalización energética de los chakras anteriores en el ser humano.

Si el Chakra corazón enlaza al chakra raíz con los chakras superiores es precisamente porque lo que nos aferra a la vida y la razón de ser de la materialización como tal es venir con un propósito de vida, con una misión de vida como tal.

Si el Chakra corazón enlaza al chakra o plexo sacro que se relaciona con la sexualidad es porque ésta sexualidad viene dada para que podamos a partir del amor (tercer chakra) unirnos o fusionarnos con el otro para experimentar el dar y recibir en primera instancia y para que podamos crear vida (primer chakra) en segunda instancia. El sexo como una manera de amar y expresar amor en la pareja e incluso para experimentar la complementariedad del femenino-masculino originario.

Si el Chakra corazón enlaza al chakra o plexo solar que se relaciona con la autorrealización es precisamente porque la sensación de autorrealización se experimenta en la medida en que ayudamos a otros en la tierra.

Si el chakra corazón enlaza además a estos tres chakras con los 3 superiores es porque no sólo venimos a amar a nuestra pareja y nuestros hijos, a nuestro entorno inmediato… sino que todas estas emociones deben canalizar una labor destinada a un crecimiento espiritual que va más allá del trabajo individual. Venimos a aportar luz, a colaborar con el crecimiento de la gran obra de evolución del bien en el ser humano y el planeta.

Las sensaciones negativas relacionadas con la parte pulmonar, con nuestro equilibrio físico en el corazón, e incluso con nuestro sistema inmunológico nos indica que puede haber un bloqueo en nuestra capacidad de dar y recibir, en nuestro sentido de vida, en nuestra capacidad de amar y ser amados (o de amarnos y aceptarnos a nosotros mismos también puede ser).

Colabora con nosotros en la continuidad de contenidos… Patreon.com/Puntotarot

Cómo se equilibra el chakra corazón o cuarto chakra:

1 forma de equilibrar el chakra corazón Respira… respira bien y hazlo de manera consciente por lo menos unos minutos cada día. Respirar es una función que nos mantiene vivos pero también una función que activa nuestra capacidad de dar y recibir. Hacerlo de manera consciente es lo que permite que activemos ésta energía tan importante en nuestras vidas y por otra parte nos ayuda a equilibrar el flujo energético de los otros chakras!

La respiración diafragmática es la que activa la zona baja de los pulmones y permite mayor cantidad de ingreso de oxígeno en nuestro cuerpo. ´

Vamos a exponer dos ejercicios aquí que te recomiendo los hagas de manera alternada varias veces al día.

Primer ejercicio respiratorio para equilibrar el chakra corazón:

Párate derecho con la columna derecha (es decir con buena postura) tus pies deben estar unidos o por lo menos cerca el uno del otro. Coloca las palmas de tus manos juntas. Respira haciéndote consciente de tu respiración.

Sube las manos hacia el cielo como si quisieras tocarlo e inhala. Imagina que el oxígeno está circulando por todo tu cuerpo (espera 3 segundos).

Baja tus manos nuevamente a posición de palmas juntas mientras exhalas (3 a 5 segundos).

Sube tus manos al cielo nuevamente (3 a 5 segundos) mientras inhalas.

Hazlo profundamente pero sin forzar o estresar. Hazte consciente de tu capacidad de inspirar (recibir) sostener (asimilar) exhalar (dar) el amor a partir de éste ejercicio.

Colabora con nosotros en la continuidad de contenidos… Patreon.com/Puntotarot

Segundo ejercicio respiratorio para equilibrar el chakra corazón Al igual que el ejercicio anterior debes estar consciente del significado que tiene el acto de respirar mientras lo haces… te lo repito:

Inspirar: recibir

Retener: sostener o asimilar

Exhalar: dar

A eso vinimos a éste plano!

Este ejercicio puedes hacerlo acostado boca arriba y cuando lo domines puedes hacerlo de pie o sentado

Una vez conscientes de éste significado vas a colocar tu mano izquierda sobre el pecho y la mano derecha sobre tu abdomen (en el área situada entre el ombligo y la boca del estómago) (Timo y plexo solar)

Inspira (tu mano izquierda no debe subir pero la del abdomen si) recibes amor y energía

Sostén el aire… sostienes el amor y la energía (lo asimilas)

Expira (tu mano izquierda no debe bajar pero la derecha si), das amor y energía para volver a recibir

De esta manera vas a estar consciente de la respiración diafragmática

2 forma de equilibrar el chakra corazón Tacto consciente! Así se llama este ejercicio.

Vas a comenzar a experimentar el sentido del tacto de manera consciente. Por unos minutos dedícate a tocar si como lo oyes, tocar lo que te rodea de manera cotidiana.

Experimenta la textura, lo que transmite, lo que te mueve… qué sientes con cada cosa que tocas.

Experimenta con una cosa por vez con cada ejercicio.

Por ejemplo:

Toma un envase con agua. Siente a partir del tacto, la temperatura… está fría, tibia, calientita? Es húmeda, si se que lo sabes, pero sientes la humedad?

Qué más sientes? Es suave? Qué energía te transmite?

Identificar es el equivalente a inhalar… esto es lo que estás haciendo… identificando.

Sostén por un momento la sensación (estás sosteniendo y asimilando la sensación)

Exhala (cómo?) coloca tus manos en forma de imposición sobre el agua que has tocado y bendícela, agradécele la oportunidad de sentirla.

3 era forma de equilibrar el chakra corazón

Busca un aroma que te guste aplica un poco en el ambiente y respira de manera consciente!

Colabora con nosotros en la continuidad de contenidos… Patreon.com/Puntotarot

4ta forma de equilibrar el chakra corazón

Visualiza el color verde, imagina que lo respiras con el primer o segundo ejercicio propuesto pero luego haz algo por alguien más visualizando la amorosa energía del color verde mientras realizas la acción.

Toda acción que haces por alguien más, sea un favor, una ayuda, una llamada de apoyo, una expresión de tus sentimientos, una caricia, un te amo o te quiero va a activar tu chakra corazón!

Te recomiendo que ingreses a nuestro artículo Chakras mapa de Los Chakras mapa de orientación allí vas a encontrar el mapa de contenido con cada uno de los Chakras, sus funciones y la manera de equilibrarlos. Poco a poco iré agregando toda la información de los chakras secundarios, superiores e inferiores para que cuentes con la ruta completa a seguir!

Este trabajo pertenece a Kenny Rodríguez y se encuentra protegido bajo un Copyright de Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivs 3.0 Unported License. Usted no podrá modificar el contenido del mismo , ni utilizarlo con fines comerciales, en caso de tomar contenido deberá citar a puntotarot.com, la dirección url del mismo y al autor: Kenny Rodríguez.

Imagen del post libre de derechos de damesophie en Pixabay