Plan de acción para activar nuestro sistema inmunológico: Centro energético Glándula Timo con terapias alternativas y naturales
En el artículo anterior vimos cómo la glándula del Timo se encuentra atrofiada en adultos, entendimos que podemos regenerarla e incluso vimos cómo esta teoría es aceptada por la ciencia. Te recomiendo leer el artículo completo aquí: El timo en nuestro sistema inmunológico
Ahora veremos la manera de reforzarlo (repetiremos de manera puntualizada algunas instrucciones que vimos en el artículo anterior y añadiremos otras)
Dormir lo suficiente y hacerlo bien
Cuando dormimos las Hormonas de crecimiento se absorben y nuestro cerebro entiende que puede activar el funcionamiento de la Glándula del Timo encargado de nuestro sistema inmunológico.
Alimentarnos incluyendo en nuestra dieta Arginina y Glutamina de manera natural
Los alimentos ricos en Arginina y Glutamina activan nuestra Hormona del Crecimiento y permiten regenerar la glándula del Timo (en el post anterior El timo en nuestro sistema inmunológico encontrarás una lista de alimentos)
Utilizar técnicas energéticas de Activación
Visualización y consciencia de la presencia de la glándula del Timo:
Se ha demostrado científicamente a partir de la neurociencia que es posible a partir de la visualización de un ejercicio activar la resistencia y fuerza muscular en el músculo involucrado. Es decir la activación es generada a partir de la visualización capaz de darle la orden a nuestro cerebro y sistema nervioso de activar dicho músculo u órgano.
Quiere decir que esta técnica de visualización tiene no sólo un basamento espiritual sino científico en su funcionamiento.
Imaginar nuestro cuerpo con la glándula del timo funcionando y además imaginarla del color gris rosáceo que posee cuando somos niños hace que nuestro cerebro de la orden de activar su funcionamiento.
Tabla de color #C3A0A0
Imprimir la imagen y tenerla en un lugar visible para estimular la orden y la memoria celular
Colocar la imagen de la glándula del Timo en el cuerpo, recordar su ubicación cada vez que la vemos genera en el cerebro la respuesta de regeneración. Sencillamente porque te hace consciente de su existencia.
Gemoterapia
Colocar un cuarzo rosado en el pecho en el área donde se encuentra la glándula del timo genera micro vibraciones que activan la memoria celular de regeneración. Sobre todo si cuando lo colocamos nos hacemos conscientes (intención) de que dichas vibraciones van a reforzar nuestro sistema inmunológico y a regenerar nuestra glándula del Timo.
Acupresión
Estimular los siguientes puntos haciendo una presión con el dedo por unos segundos, soltando por otros y volviendo a presionar. Hazlo por espacio de unas 10 veces (presionar, soltar, presionar) para terminar haciendo un pequeño masaje en la zona.
Puntos a trabajar con acupresión:
RENZHONG DU
Se encuentra en el surco nasolabial la acupresión y el masajeo en ésta zona es excelente para relajarse y volvernos a tierra (sacarnos del movimiento emocional)
SHENMEN HE
Se encuentra debajo de la articulación de la muñeca. Elimina el miedo, calma, estimula el chakra del corazón y mejora el sueño.
PUNTO 17 DEL MERIDIANO DE REN MAI
Se encuentra exactamente en donde está posicionado nuestra glándula del Timo. Es un punto sensible al tacto por lo que debe presionarse suavemente. Activa el sistema inmunológico y mejora nuestra respuesta frente a enfermedades, gripes, mejora nuestra actividad pulmonar pero también elimina la tristeza, la ansiedad, el miedo, el bloqueo emocional dentro de nosotros.
Con éstos ejercicios y añadiéndolos a nuestros hábitos diarios nuestra glándula del timo se activará y además superaremos la depresión, el estrés y los bloqueos emocionales con mayor facilidad.
En otro artículo si lo desean podríamos hablar de la relación existente entre la glándula del Timo y las emociones!
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